Üdvözlünk a Zen Pilates Stúdió honlapján!

Örülünk, hogy itt vagy!

Lépj be exkluzív női stúdiónkba, ahol a feltöltődés új dimenzióba kerül!

Célunk, hogy jobban érezd magad és összhangba kerüljön a tested és a lelked.  Nálunk egy olyan helyre találsz, ahol az intenzív edzések mellett lehetőséget kapsz arra is, hogy elvonulj a rohanó hétköznapok elől.  Akár kezdő, akár haladó vagy, nálunk  megtalálod a saját tempód és szinted fejlődési lehetőségét.

A reformer pilates alapelve a kontrollált mozgás, amely a test erősítésére, rugalmasságának növelésére és a helyes testtartás javítására összpontosít.

"10 alkalom után jobban érzed magad,

20 alkalom után jobban nézel ki,

30 alkalom után pedig teljesen új testet kapsz."

Joseph Pilates

Legfontosabb információkat a 'Tudnivalók' menüpontban találhatjátok.

Az órák 50 percesek, kérjük időben érkezz, hogy ne zavard meg az óra menetét. Az órákon való részvétel és az eszközök használata mindenki számára saját felelősségre történik.

Képek a stúdióról

Tudnivalók

Bejelentkezés: Az órákon csak előzetes bejelentkezést követően van lehetőség részt venni. Foglalásodat a Motibro rendszeren keresztül regisztráció/belépés után tudod rögzíteni, ezt könnyen eléred innen is a fenti "Bejelentkezés" gombra kattintva.

Jegy/bérlet vásárlása: A jegyeidet és bérleteidet a Motibro bejelentkező rendszerben, a jegyvásárlásra kattintva, kártyás fizetéssel tudod megvásárolni.

Lemondás: Az óra kezdete előtt legkésőbb 24 órával van lehetőség lemondani a foglalást. Ezt a Motibro foglalási rendszerben tudod megtenni a profilodba, a 'foglalásaim' menü pontban a lemondásra kattintva, illetve az általunk küldött bejelentkezési visszaigazoló e-mailben lévő lemondás gombra kattintva. A késői lemondások vagy az órákon való nem megjelenés esetén az alkalom levonásra kerül.

Ajánlott öltözet: Szűk sportos top felső, ami lehet ujjatlan, rövid vagy hosszú ujjú. Alulra hosszú testhez simuló pamut vagy elasztikus nadrág. Zokni, melynek apró tapadós korongok vannak a talpán de akár lehetsz mezítláb is.

Az órák 50 percesek, kérjük időben érkezz, hogy ne zavard meg az óra menetét. Az órákon való részvétel és az eszközök használata mindenki számára saját felelősségre történik.

Óratípusok

Kezdő óra: Azoknak ajánljuk, akik még nem végeznek rendszeres testmozgást és most ismerkednek a gépi pilatesszel.

Középhaladó óra: Azoknak ajánljuk, akik már megismerkedtek a pilatesszel és rendelkeznek alapvető erőnléttel, rugalmassággal és testtudatossággal. Ha már magabiztosan végeztél kezdő szintű gyakorlatokat, és szeretnéd továbbfejleszteni a mozgásodat, javítani a koordinációdat és erősíteni a test középpontod, akkor a középhaladó órák ideálisak számodra.

Haladó óra: Azoknak ajánljuk, akik már magas szintű pilates tapasztalattal rendelkeznek és képesek komplexebb, dinamikusabb gyakorlatokat végezni. Ha már erős vagy a középpontodban, magabiztosan végzel precíz mozdulatokat és szeretnéd fokozni az intenzitást, növelni az erőnlétedet, valamint kihívások elé állítani a tested, akkor a haladó óra tökéletes választás számodra.

All level: Ez az óratípus a jolly joker, ahol kezdőként, középhaladóként és haladóként is bátran részt tudsz venni, hiszen olyan gyakorlatokkal fűszerezzük meg az órát, amiket bármikor tudunk könnyíteni és nehezíteni.

Senior reformer óra: Azoknak ajánljuk, akik a senior korosztályhoz tartoznak, de fittségüket meg szeretnék őrizni vagy a mozgásforma elsajátításával fiatalabbnak és energikusabbnak szeretnék érezni magukat. Óráinkon itt lassabb tempóban haladunk és figyelembe vesszük a mozgásszervi problémákkal rendelkező vendégeink igényeit. Sosem késő elkezdeni!

Rólunk

A Zen Pilates Stúdió a 17. kerület első reformer pilates központja, ahol nyugalmat sugárzó, hangulatos közegben erősítheted meg tested és lelked.

Szeretnék bemutatkozni, Kissné Dragóner Zsuzsanna vagyok, a stúdió alapítója. Gyermekkorom óta meghatározó szerepet töltött be az életemben a sport, 12 évig versenyszerűen szertornáztam. Ez megalapozta a sport és a mozgás szeretetét. A pilates világába először a mozgásforma és a kíváncsiság vitt el. Azóta szerelem lett.

Mi azért dolgozunk, hogy segítsünk abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben, tested erősebbé és rugalmasabbá váljon, miközben megtalálod a nyugalmat a mindennapokban.

A pilates mindenkinek szól, függetlenül attól, hogy teljesen új vagy a mozgásvilágban, vagy már tapasztalt. Ha célod az izomzatod erősítése, a tested flexibilitásának javítása vagy a stressz levezetése, akkor jó helyen jársz!

Indulj el velünk ezen az úton, és tapasztald meg a pilates csodálatos hatásait!

Aktuális órarendünk

Bejelentkezés

Ajándékutalvány

Ajándékozz Pilates-t: Az Egészség és Harmónia Élménye. Lepd meg szeretteidet egy különleges ajándékkal! Karácsonykor, születésnapokon, évfordulókon vagy bármilyen alkalomra tökéletes választás egy ajándékutalvány, amely az egészség, a mozgás és a testi-lelki egyensúly élményét nyújtja. 

Típusok

Ajándékutalványaink 1, 5 vagy 10 alkalmas bérletekre érvényesek, amelyeket kedvezményezettjeid rugalmasan felhasználhatnak Pilates óráinkon. Ideális ajándék mindenkinek, aki szeretne feltöltődni, formába lendülni, vagy éppen egy kis énidőt szánni magára.

Miért válaszd ajándékutalványunkat?

- Személyes és értékes: Egy olyan ajándék, amely valódi törődést sugall.

- Rugalmas felhasználás: Az utalvány tulajdonosa maga választhat az óráink közül.

- Kezdők és haladók számára is: Óráinkat minden szinten tartjuk, így az ajándék mindenki számára élvezetes lesz.

- Egyszerű vásárlás: Online rendelheted meg, gyorsan és kényelmesen.

Hogyan működik?

A kitöltött megrendelőlap beküldését követően egy válasz e-mail-ben vesszük fel Veled a kapcsolatot. A megrendelés összegének kiegyenlítése után küldjük is az online ajándék kupont, illetve, amennyiben a nyomtatott verziót választod, azt az Zen Pilates Stúdióban előre egyeztetett időpontban tudod majd átvenni. Minden további szükséges információt elküldünk Neked a megrendelést követően. Az utalványok a megvásárlást követő 3 hónapon belül használhatóak fel, és az első bejelentkezéskor aktiválódik.

Itt add meg adataidat:

Kapcsolat

Cím:
1173 Budapest, X. u. 1. (Törzshely Étterem mellett)

E-mail
info@zenpilates.hu

Nyitvatartás:

Hétfő - Péntek: 08:00-12:00-ig és 16:00-20:00-ig
Szombat: 09:00 - 12:00

A nyitvatartási idő változásának jogát fenntartjuk.